در روز یکشنبه 17 مهرماه 1401 دانش آموزان پایه چهارم در زنگ ورزش و با آموزش خوب مربی محترم سرکارخانم مهاجران با نحوه گرفتن طناب، چرخش طناب و نحوه پریدن ساده از روی طناب آشنا شدند.
همچنین در این جلسه دانش آموزان یاد گرفتند:
– قبل از شروع طناب زنی چند دقیقه بدن را گرم کنند
– چطور دسته های طناب را در دست بگیرند
– سعی کنند بدن را راست نگه دارند و نگاهشان به روبه رو باشد
– هنگام فرود روی سینه پا فرود آیند و زانوها کمی خم باشد.