در روز یکشنبه 7 آذر ماه 1400 و روز دوشنبه 8 آذر ماه 1400 در زنگ ورزش نحوه گرفتن طناب، چرخش طناب و نحوه پریدن ساده از روی طناب توسط توسط مربی محترم تربیت بدنی سرکارخانم مهاجران به دانش آموزان پایه چهارم آموزش داده شد.
در این جلسات دانش آموزان یاد گرفتند:
• قبل از شروع طناب زنی چند دقیقه بدن را گرم کنند،
•چطور دسته های طناب را در دست بگیرند،
•سعی کنند بدن را راست نگه دارند و نگاهشان به روبه رو باشد،
•هنگام فرود روی سینه پا فرود آیند و زانوها کمی خم باشد.