دلایل اهمیت خوردن صبحانه چیست؟
_ تقویت و بهبود متابولیسم بدن
_ جلوگیری از چاقی
_ بهبود عملکرد مغز و حالات روحی
_ کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی
_ شادابی پوست
_ کاهش خطر ابتلا به دیابت
_ جلوگیری از بوی بد دهان
_ کنترل استرس
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. اگر شما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، بیشتر احساس سرزندگی می کنید.
در تاریخ 12 بهمن ماه 1402 به مناسبت ایام مبارک دهه فجر ، از دانش آموزان دوره اول و دوم خواستیم تا در یک صبحانه سالم که تزیین شده با تم پرچم زیبای ایران عزیزمان بود؛ یک روز زییا و به یاد ماندنی را آغاز کنند.
